Nutzen Sie die Ergebnisse moderner Hirnforschung und seien Sie offen für innovative Trainingsmöglichkeiten:
- Neurofeedbacktraining: Steuern Sie den Takt Ihres Gehirns und passen Sie ihn an die Situation an.
- Lernen Sie die Stress-Risiken Ihres Alltags kennen und begegnen Sie ihnen entspannt und mit Achtsamkeit!
- „LOB“en Sie sich und lösen Sie Ihre Probleme in der LösungsOrientierten Beratung!
- Steigern Sie Ihre sportliche und berufliche Leistungsfähigkeit durch Mentaltraining!
- Positives Denken: Nutzen Sie die Steine, die Ihnen im Weg liegen und bauen Sie etwas daraus!
- Life Kinetik®: sportlich – spaßig - sensationell!
Wann und wie erleben Sie Stress?
Berufliche und alltägliche Anforderungen mit zunehmender Informationsflut bringen viele an persönliche Grenzen – beugen Sie vor!
- Wie oft haben Sie in den letzten Tagen gedacht, Sie seien im Stress?
- Hatten Sie gerade Urlaub und der Erholungseffekt ist schon wieder vorbei?
- Leiden Sie unter Schlaflosigkeit, körperlicher Erschöpfung, Schmerzen und Lustlosigkeit?
- Finden Sie keinen Ausgang aus dem „Alltagslabyrinth“?
- Fehlt Ihnen der Spaß am eigenen Tun?